Самооборона для женщин.

500 грн

  • Самооборона для женщин.
  • Самооборона для женщин.

Персональные тренировки по самообороне и фитнесу для женщин. -В тренировку входит аэробная нагрузка(бег, прыжки на скакалке) Физические упражнения на все группы мышц.-Ударная тренировка, постановка ударов рук и ног на снарядах(боксерская груша, боксерские лапы). -Тренировка защиты (нырки, уклоны, блоки руками и ногами. -Освобождение от захватов. --Тренировка против оружия(пистолет, палка,нож). -Тренировка по использованию подручных предметов. Индивидуальную тренировку можно проводить на природе, у вас дома или в арендованном зале. Тренировки могут проводиться с одной девушкой или с не большой группой. По всем вопросам обращайтесь по телефону. С уважением, Владимир.

Тип другое
Контакты